Zapamatujte si:

1. Pozorujte sami sebe, kam Vaše pozornost uniká a co ji nejčastěji ruší. Schopnost koncentrace pozornosti se dá zvyšovat sebepoznáním a cíleným cvičením.

2. Příčinou většiny našich potíží nebývá špatná paměť, ale nedostatečná záměrná pozornost.

3. To, co vyvolává naši bezděčnou…