• On-line kurz - Cvičení a zdokonalování paměti
    Lekce 1
      Paměť - základní pojmy a definice, bez nichž se neobejdete
      Etapy ukládání informací do paměti
      Zapomínání
      Příčiny zapomínání
      Příčiny situací, kdy paměť selhává všem a jak na ně?
      Shrnutí
      Mozkocvična
      Úkol na procvičení do příští lekce
     
    Lekce 2
      Řešení úkolu z minulé lekce
      Mozek jako nástroj - základní pojmy a definice
      Vzhled a stavba
      Stavební hmota
      Plasticita mozku
      Lateralita mozkových hemisfér
      Mozek a paměť
      Liší se pamět mužů a žen?
      Shrnutí
      Mozkocvična
      Úkol na procvičení do příští lekce
     
    Lekce 3
      Řešení úkolu z minulé lekce
      Senzorická paměť - vstupní brána do naší paměti
      Mozek a smysly
      Zrak
      Sluch
      Čich
      Chuť
      Hmat
      Stárnutí smyslů
      Jste vizuální nebo akustický typ?
      Vizuální typ
      Akustický typ
      Muži a ženy - rozdíly ve smyslovém vnímání
      Shrnutí
      Mozkocvična
      Úkol na procvičení do příští lekce
     
    Lekce 4
      Řešení úkolu z minulé lekce
      Faktory ovlivňující paměť - základní pojmy a definice
      Biologické faktory
      Psychické faktory
      Vnější faktory
      Mentální faktory zlepšující zapamatování
      Koncentrace
      Motivace
      Logika
      Lokalizování
      Vizualizace
      Asociace
      Transformace
      Emoce
      Shrnutí
      Mozkocvična
      Úkol na procvičení do příští lekce
     
    Lekce 5
      Řešení úkolu z minulé lekce
      Pozornost
      Typy pozornosti
      Vlastnosti pozornosti
      Pozornost nesnese polovičatost
      Rušivé vlivy
      Nápravná opatření
      Bez uvolnění se nelze soustředit
      Shrnutí
      Mozkocvična
      Úkol na procvičení do příští lekce
     
    Lekce 6
      Řešení úkolu z minulé lekce
      Krátkodobá paměť - paměť večer před zkouškou
      Techniky zvyšování kapacity krátkodobé paměti
      Memorování nebo raději logické uspořádání?
      Seskupování
      Organizování - kategorizace
      Hierarchické uspořádání
      Vylučování
      Metaforické asociace
      Opakování
      Nepodceňujte vědomé opakování
      Shrnutí
      Mozkocvična
      Úkol na procvičení do příští lekce
     
    Lekce 7
      Řešení úkolu z minulé lekce
      Knihovna našeho ducha - dlouhodobá paměť
      Obsahová struktura dlouhodobé paměti
      Hříchy paměti a problémy s vybavováním
      Uzel na paměti a techniky lepšího vybavení
      Vodítka a nápovědy
      Shrnutí
      Mozkocvična
      Úkol na procvičení do příští lekce
     
    Lekce 8
      Řešení úkolu z minulé lekce
      Metody posilování paměťového procesu
      Asociace - spojitost
      Vizualizace - představivost
      Technika Loci - metoda místa
      Technika symbolů
      Shrnutí
      Mozkocvična
      Úkol na procvičení do příští lekce
     
    Lekce 9
      Řešení úkolu z minulé lekce
      Lateralita jako jedna z příčin nesnází
      Nepoceňujte mentální faktory
      Ve jménech hledejte logiku
      Tvář napoví
      Strategie zapamatování tváří a jmen
      Zásady zapamatování
      Strategie dekódování
      Shrnutí
      Mozkocvična
      Úkol na procvičení do příští lekce
     
    Lekce 10
      Řešení úkolu z minulé lekce
      Slov jsou tisíce, číslic jenom deset!
      Strategie a techniky pro zapamatování čísel
      Strukturování
      Aritmetické řady
      Vizualizace
      Asociační řetězce
      Fonetické kódování
      Kódování do souhlásek - Parisův kód
      Shrnutí
      Mozkocvična
      Úkol na procvičení do příští lekce
     
    Lekce 11
      Řešení úkolu z minulé lekce
      Paměť a učení
      Strategie a techniky efektivního učení
      Metoda KCKKJZZ
      Metoda PQRST
      Metoda klíčových slov
      Myšlenkové mapy
      Nepoužívejte odborné termity, dokud je suterénně neovládáte!
      Tipy a triky pro slovíčka z cizích jazyků
      Shrnutí
      Mozkocvična
      Úkol na procvičení do příští lekce
     
    Lekce 12
      Řešení úkolu z minulé lekce
      Udržujte mozek ve formě. Stojí o to!
      Nakrmte ho!
      Dejte mu přivonět!
      Dejte mu zahrát!
      Nechte ho proběhnout!
      Používejte ho!
      Dopřejte mu klídek!
      Nechte ho vyspat!
      Rozesmějte ho!
      Neškoďte mu!
      Nechte ho dozrát!
      Shrnutí
      Mozkocvična
      Úkol na procvičení do příští lekce
     
    Lekce 13
      Řešení úkolu z minulé lekce
      Neurobní cvičení nebo raději mozkový jogging?
      Neurobní cvičení
      Mozkový jogging
      Sporty pro mozek
      Mozkocvična - testy a cvičení
      Závěrečné shrnutí
      Použité zdroje a studijní literatura
     
     Napište nám
     Beru na vědomí, že tento formulář neslouží pro zadávání odborných dotazů, ale pro zasílání Vašich podnětů a postřehů k fungování portálu. Pro zadávání odborných dotazů prosím používejte tento formulář. Děkujeme za pochopení.
     Děkujeme, na Váš podnět budeme reagovat do 24 hodin v rámci pracovního týdne.
    Input: